ACTNB

Pourquoi est-il si difficile de faire ce que je dis vouloir faire ? Peut-être parce que la vie parfois reprend le dessus? Cela fait...

Un jour, on se réveille plus tard que d'habitude, on traîne les pieds pour aller au travail, on est content de poser un jour "enfant...

L'ACT ou Acceptance and Commitment Therapy (trad: Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) fait partie de la troisième vague des Thérapies...