Workin' Moms : quelle est votre limite ?
- Actnbe
- 24 sept. 2019
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 déc. 2019
Mesdames, si vous attendez un enfant ou venez d'en avoir un, la série canadienne "Workin' Moms" diffusée sur Netflix va sûrement vous plaire (si ce n'est déjà fait). Une maternité pas aussi glamour qu'on le pensait, une carrière plus difficile à suivre et une vie de couple quasi inexistante. Si vous avez des enfants en bas âge et que vous vous sentez larguée dans votre vie pour cause de "nervous bearkdown" ou de "d'explosion de votre charge mentale", respirez profondément et rassurez-vous, vous n'êtes pas la seule dans ce cas.
Lorsque vous êtes au boulot, vous culpabilisez de ne pas être avec vos enfants, et lorsque vous êtes à la maison, vous êtes fatiguée de la journée bien remplie et regrettez parfois d'être passée au temps partiel en laissant de coté vos ambitions professionnelles. Il est dur d'être à la fois une femme avec une carrière, des enfants, une vie de couple épanouie, une vie sociale active et une vie personnelle toujours existante. C'est peut-être parce que ce n'est pas possible de tout avoir en même temps ? C'est l'équation que toutes les femmes rêvent de pouvoir résoudre un jour. On parle souvent d'équilibre de vie, mais comment peut-on trouver un équilibre alors que trop de choses à gérer pèsent sur la balance... Où est la limite d'une Workin' Mom ? Ou du moins, quand faudra-t-il s'arrêter pour sortir la tête de l'eau et reprendre sa vie en main ? Je vous propose de commencer par arrêter ces 10 choses que vous faîtes et qui ne font que précipiter votre chute.
1. ARRETEZ ! d'idéaliser la maternité : rien de tel pour créer une dose supplémentaire de frustration et vous créer un manque de confiance en vous.
2. ARRETEZ ! de vous comparer aux autres mamans : soyez comme vous avez envie d'être plutôt que d'essayer de ressembler aux autres.
3. ARRETEZ ! de manger du chocolat le soir devant la tv : rien de tel que des regrets le lendemain et un lot de pensées à ressasser durant votre journée au travail.
4. ARRETEZ ! de vouloir à la place de vos enfants : tout contrôler à la maison est une source d'énervement permanent. Prenez du recul et laissez de la place à ce que veulent vos enfants. Ils ont droit d'avoir leurs propres opinions.
5. ARRETEZ ! de culpabiliser quand vous êtes au travail : vous avez le droit d'avoir votre propre projet (pro) en dehors des enfants.
6. ARRETEZ ! de vous coucher après minuit ou votre lendemain sera fastidieux et votre nervosité bien au rdv.
7. ARRETEZ ! de vous interdire des sorties entre copains copines sous prétexte que vous devez coucher vos enfants (le fameux rituel).
8. ARRETEZ ! de vous appeler "papa", "maman" à la maison : vous tuez clairement votre couple.
9. ARRETEZ ! Arrêtez de passer toujours vos besoins en dernier : vous avez le droit autant que les autres membres de la famille à faire valoir vos besoins. Une maman n'est pas vouée au sacrifice !
10. ARRETEZ ! de récupérer toutes les tâches domestiques de la famille : comptez le nombre de personnes vivant sous votre toit et déléguez les tâches autant que possible (à partir de 5 ans, les petits peuvent s'y mettre aussi : plier le linge, débarrasser le lave vaisselles, ranger leur chambre, etc.). Autant de tâches qui peuvent être déléguées et vous permettront de récupérer du temps pour vous.
Il vous est encore difficile de vous organiser entre vie personnelle et vie professionnelle ? Contactez-nous pour en savoir plus sur nos différents services.
Chez Actnbe, nous accompagnons tous les jours des hommes et des femmes avec succès, à concrétiser leurs projets d'évolution personnelle et professionnelle, à ne plus être spectateurs de leur quotidiens mais à devenir acteurs de leur vie en général. Nous sommes persuadés que chacun possède les qualités et compétences qui lui permettront d'atteindre ses objectifs, d'être qui il veut être, de réaliser ce en quoi il croit.
Consultez les témoignages de nos clients ici. Découvrez nos services d'accompagnement ici. Faîtes le test ici pour savoir si c'est le bon moment pour entamer un coaching. Contactez-nous directement ici.
Commentaires