Les clés d'une scolarité réussie

Vous repassez votre année ou vous entamez une nouvelle année difficile, et vous angoissez déjà à l'idée d'affronter un rythme bien chargé et redoutez l'échec. Voici 10 habitudes à mettre ne place pour vous assurer la réussite.

1. Organisez-vous. Faîtes en sorte de noter tout ce que vous devez faire et quand vous devez le faire. Vous serez assuré d'avoir un suivi en temps réel de votre avancement.

2. Concentrez-vous sur une tâche à fois. Evitez de multiplier les tâches sur lesquelles vous travaillez. Le risque serait que vous concentration diminue et que votre stress augmente face aux multitudes de choses à faire en même temps.

3. Divisez votre temps de travail. Ne vous mettez pas en échec en vous astreignant un rythme de travail de forcené. Par exemple, au lieu de planifier 3 heures de travail successives, préférez faire des plages de 45 minutes espacées de pauses de 15 mins, le temps de décompresser et recharger vos batteries. Vous serez certainement plus efficace et plus concentré pour comprendre vos leçons.

4. Respectez votre temps de sommeil. Ne sous-estimez pas le temps nécessaire à une bonne nuit de sommeil, une moyenne de 8 heures serait appréciable. Votre dose de sommeil est capitale pour votre concentration et la mémorisation de vos leçons.

5. Planifiez les moments où vous êtes le plus performant pour travailler. Prenez le temps d'identifier quand vous pensez être en forme pour travailler. Est-ce que vous êtes en meilleure forme après les cours, ou vous préférez travailler le soir après le diner ? A vous de décider de votre organisation de travail, car vous êtes le seul à savoir ce qui marche pour vous.

6. Prenez des notes. Cette habitude va vous permettre d'être plus concentré en cours et aussi de pouvoir comprendre vos leçons au travers des informations les plus importantes que vous avez prises.

7. Organisez votre façon d'étudier. Pour rester toujours motivé, organisez-vous de telle façon à ne pas faire nécessairement toujours la même chose. Un jour, préparez vos fiches de cours, un autre faîtes des exercices et tests corrigés.

8. Choisissez le lieu où vous allez étudier. Que ce soit le bureau dans votre chambre, la bibliothèque de la fac ou encore le Starbuck du coin, faîtes en sorte que vous ne soyez pas dérangé par la sonnerie de votre téléphone (à mettre en silencieux) ou des écrans environnants (TV, tablette, etc.). Vous devez être au calme pour pouvoir vous concentrer.

9. Intégrez un groupe de travail. C'est la meilleure solution pour tester ses connaissances et améliorer sa compréhension des cours. De plus, cela permet de ne pas rester seul durant une année charnière.

10. Osez poser des questions. En tant qu'étudiant, vous êtes là pour apprendre, ne l'oubliez pas ! Alors osez lever la main lorsque vous n'avez pas compris quelque chose et demandez de l'aide auprès de vos camarades. C'est ainsi que vous allez progresser.

ACTNBE, cabinet de Conseil Coaching et Stratégies, situé dans les Hauts-de-France, accompagne les jeunes collégiens, lycéens, étudiants et jeunes diplômés dans leur choix d'orientation, la clarification de leur désir d'être et de devenir, l'optimisation de leur organisation personnelle, la mise en oeuvre de méthodologies efficaces pour apprendre et réussir, l'exploration et l'entraînement de leur motivation, la détermination et la mise en lumière de leurs atouts uniques, le dépassement des obstacles à l'épanouissement et la confiance en soi, la préparation des oraux, des entretiens et la mise en confiance à l'oral. Cette liste n'est pas exhaustive et chaque client est libre d'amener sa problématique.

Nous aidons tous les jours nos jeunes clients à croire en ce qu'ils sont aujourd'hui parce que nous sommes persuadés que c'est une bonne manière pour eux de cheminer vers le bonheur et qu'ils deviendront ainsi des adultes épanouis professionnellement et personnellement.

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